وصفات طبيعية لتبيض الاسنان
كيفية تأثير التدخين على الأسنان
حيث ان اصبح ارتباط التدخين بالاسنان الصفراء ورائحة الفم الكريهة اصبح عنصر رئيسيا في مشكلة الاسنان ، بالاضافة الى ذلك فإنة يعرض للإصابة بأمراض اللثة .
اغذية تؤثر على بياض أسنانك وجعلها دائما صفراء اللون
انتبه تلك الاصناف من الطعام والشراب التي تتناولها يوميا،
فبعضها قد يؤدى الي ترك بقع وصبغات على اسنانك مثل :
النبيذ وهو ( الكحول ) ، الشاي والقهوة، المشروبات الغازية، واي مشروب له صبغة لون حادة، بالاضافة الى تدخين السجائرالتي تعد احد اشهر الاسباب في تغير لون اسنانك وترك البقع عليها. لذا فننصحك بالتقليل منها أو تجنبها.
وجددت دراسة أن استخدام الكركم كغسول أسنان يعتبر فعال جدا في القضاء على مشاكل الأسنان مثل التسوس، وكذلك القضاء على الترسبات التي توجد داخل الفم .
وصفات لتنظيف الاسنان بالكركم :
* فقط قومي بإضافة كمية قليلة من الماء إلى ربع ملعقة صغيرة من بودرة الكركم لعمل خلطة ، واغسلي أسنانك جيدا بهذه الخلطة عدة مرات أسبوعيا.
أو قومي بتحضير عجينة مكونة من ملعقة واحدة صغيرة من بودرة الكركم ونصف ملعقة صغيرة من كل من الملح وزيت الخردل ، و دلكي بيها أسنانك واللثة بعناية بواسطة هذه الخلطة مرة واحدة يوميا.
* يمكنك غلى نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم مع كوب واحد من الما ء ، اتركيه حتى يبرد ثم استخدميه كغسول فم مرة واحدة يوميا.
0 التعليقات:
إرسال تعليق