نصائح للمحافظه على صحه اسنانك

عند فقد الاسنان لا تعوض وهي كنز فى فم كل انسان يجب الحفاظ عليه عيادات الاسنان في الكويت والحرص على نظافته وحمايته من الامراض المختلفه لانه نعمه كبيره يجب ان تدرك فوائدها وتعويض الاسنان المفقوده ليس بالامر الهين .



والان فى اوتادا كير كلينك عيادات الاسنان في الكويت نقدم لكم عدد من النصائح التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحه اسنانك سواء كانت للكبار او الصغار يجب ان تعتاد على عدد من النصائح التي يجب اخذها في صحه اسنانك ومن هذه النصائح تنظيف الاسنان بالفلورايد والمعجون كل يوم علي اقل تقدير مرتين مره في بدايه اليوم او بعد كل وجبه وقبل النوم كما ان استخدام خيط الاسنان بشكل يومي يعمل على تنظيف الاسنان واستخدام مضمضه او غسول للفم يحتوي على الفلورايد يساهم ايضا في التخلص من البكتيريا التي تؤدي الى وجود الجير او التكلسات.

يجب استبدال فرشه الاسنان مره كل ثلاث شهور حاول ان تقوم بشراء فرشاه اسنان ناعمه حتى لا تؤذى اللثه و الاصابه بالتهابات مما يؤدي الى ضعف اللثه كما انه لا يجب ان تقوم بتناول الحلوى الصلبه بكميات كبيره كما انه من الجيد تناول الاطعمه الصحيه الغذائيه التي تحتوي على عنصر الكالسيوم والفسفور الهامين لتقويه صحه الاسنان.

وحاول ايضا بقدر الامكان تجنب تناول الحمضيات بشكل مباشر المشروبات الغازيه وحاول ان تتناولها من خلال القشه كما انه لا يجب ان تفرط في استخدام الاطعمه او المشروبات التي تحتوي على مواد تؤدي الى اسوداد الاسنان مثل القهوه و الشاي.

  تقدم أوتاد كير كلينيك العديد من العروض الخاصة
 ويمكننك متابعتنا على
الانستجرام-أوتاد كير كلينيك

واختارى ما يناسبك من عروض